年轻人阳虚还是阴虚？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，根据你的描述，考虑是压力过大或者是环境因素导致的，有很多人是遗传，白发并不能说明是肾虚 ，肾阳虚的表现一般上怕冷最为特出，肾阴虚会表现腰膝酸软，有白头发是很正常的，多吃一些滋补是食物即可祝你身体健康，生活愉快 一切顺利

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长：全科

目前要诊断自己是肾阴虚还是阳虚的话，这个时候您最好抽空到一医院中医科就诊，您目前时常手脚冰凉的症状，这是典型的肾阳虚症状。您目前重点是以阳虚症状，建议您可以口服金匮肾气丸，同时口服右归丸的时常出现便便拉不出的话，这个时候最好是清淡饮食为主，注意调理。